Viikkotunnit kevät 2023

Opetan joogaa Espoossa Leppävaarassa ja Olarissa sekä Suomenojalla Yogaroon Lumossa. 
Tiistain ja sunnuntain joogatunneille on ennakkoilmoittautuminen: maija@jkjm.fi . Ne tunnit touteutetaan, joille tulee riittävästi ennakkoilmoittautumisia. Kulkuohjeet saleille löydät kohdasta Tilat.

maanantai 2.1. alkaen

Yogaroom Lumo (vain Yogaroom Lumon korteilla, ilmoittaudu Lumon varausjärjestelmän kautta)
Klo 18.15 - 19.45 Yin + Yoga nidra  

Tiistai, vuoden toinen jakso 21.2., 7.3.-4.4. 2023

Leppävaara, Elä ja asu -keskuksen liikuntasali, Säterinkatu 3. Ennakkoilmoittautuminen: maija@jkjm.fi.
Klo 17.30 - 19.00 Astanga alkeismysore ja mysore
Klo 19.10 – 20.10 Hengähdyshetkiä® (osa tunneista ennen mysoretuntia, päivittyy myöhemmin)
Astangatuntien 6x jakson hinta 85 €

torstai, 19.1. alkaen

Jorvin sairaalan henkilöstöyhdistyksen jooga. Tiedustelut maija.kansanaho@hus.fi.
klo 15.45 - 17.00
Osallistuminen henkilöstöyhdistyksen jäsenmaksulla

sunnuntai, toinen jakso 5.3. - 2.4.  

Olari, Espoon Steinerkoulu, Olarinniityntie 10. Ennakkoilmoittautuminen maija@jkjm.fi.
klo 18.00 - 19.30 Astanga alkeismysore ja mysore
Anstangatuntien 5x jakson hinta 75 €